RETOS FEMENINOS, el libro que te sacudirá y te hará reflexionar

Sylvia (mi ángel femenino), te reitero mi eterno agradecimiento por cada una de tus atenciones pero, además, mi más sincera admiración.

Comienza el 2015 y deseamos que todas y todos nuestros asiduos seguidores , así como las y los lectores esporádicos tengan un año lleno de fuerza, trabajo, armonía y entusiasmo por realizar todos y cada uno de sus objetivos y sueños anhelados. 

Les informamos que nosotros continuamos trabajando en esta lucha en pro de las mujeres, tanto en los espacios virtuales que ya conocen, como a través de nuestra recién creada organización la cual, por quien aún no lo sepa, se denomina CRISÁLIDA PERENNE MUJERES DIGNIFICADAS Y FAMILIAS LIBRES DE VIOLENCIA, AC. Poco a poco, les iremos comentando las actividades, propuestas y campañas que tenemos planeadas para realizar nuestra labor social a favor de las mujeres, las familias y la sociedad en general. 

Sylvia, incansable luchadora
Por lo pronto empezamos este año con un nuevo artículo en nuestros blogs. Y para comenzar con el pie derecho y con toda la fuerza que queremos transmitir, hemos decidido dedicar este post a hablar acerca de un magnífico libro que salió publicado apenas en Noviembre del año pasado y que se titula “RETOS FEMENINOS: Si lo sabemos… ¿por qué lo hacemos?”, una obra que, seguramente, será de gran ayuda para las mujeres. 

La autora: Sylvia Sánchez Alcántara, una mujer brillante, inteligente, creativa, emprendedora, altruista y, además….sobreviviente de una relación que pudo llevarla hasta la muerte. 

Quienes conocemos a Sylvia, por muy poco que sea, constatamos el valor que tiene como persona y como mujer en cualquier nivel: profesional, familiar, emocional, social y, sobre todo, humano. Y para resaltar este último aspecto, contaré brevemente lo que Sylvia me enseñó el mismo día en que nos conocimos: 

Hace unos años, esta servidora atravesaba una etapa donde el dolor, la inestabilidad y el miedo al futuro invadían mi vida. Me sentía perdida, inservible y derrotada, nada tenía sentido, y aunque contaba con el amor y el apoyo incondicional de mi madre, lo que en el fondo necesitaba era que alguien, además de ella, creyera en mí, pero en esos momentos no había nadie más, mi entorno  lo llenaba una sola persona (quien me dio la vida). Ahí nació mi hábito de escribir, así que me refugié en eso...  justo ahí apareció Sylvia. 

Esta mujer, sin conocerme, tuvo la amable atención y paciencia de escuchar mi historia, y en ningún momento me interrumpió para juzgarme ni para hacer algún comentario como los típicos: “Si mejor hubieras…” o “¿Por qué dejaste que…?” o “Tú te lo buscaste...”, por el contrario, tomó mi mano y, sin pensarlo, me brindó su apoyo inmediato en cada aspecto que yo necesitaba con el único fin de que yo pudiera retomar lo más rápido y razonablemente posible la vida que me esperaba… me alentó a seguir adelante a pesar de las adversidades por las que atravesaba y me mostró una luz en aquel camino que yo no podía encontrar. 

Desde aquel día, Sylvia me ha dejado una inolvidable lección: que la empatía y la generosidad son dos valores que surgen desde el fondo del corazón pero que, lamentablemente, se encuentran en peligro de extinción; no obstante, hay quienes poseen de verdad esos valores, y su sentido de altruismo es tan alto que no se preocupan a quienes les brindarán su ayuda de forma sincera (ya sea familia, amigos o hasta desconocidos, como lo hizo Sylvia), ni las circunstancias en las que se encuentre quien atraviesa por momentos o etapas de absoluta desesperación…. Esa es Sylvia, mi ángel femenino.

Profesionalmente (y solo para resumir en dos palabras), diré que Sylvia (espero que no te ofendas, sabes que es con todo mi respeto y admiración) es ¡UNA CHINGONA!, y para sustentar lo anterior mencionaré solo algunos de sus logros (los más relevantes), los cuales se resumen en el libro del cual hoy hablamos:

• Sylvia Sánchez Alcántara es publicista y creadora (como ya lo dije) de Retos Femeninos, una estrategia de comunicación enfocada al crecimiento personal y profesional de las mujeres. 
• Ha sido integrante del Consejo Directivo Internacional del International Women´s Forum.
• Cofundó la Asociación Civil Ya Basta de Violencia Contra La Mujer, que busca disminuir la violencia intrafamiliar a través de la educación y comunicación, 
• Ha recibido numerosos premios y reconocimientos nacionales e internacionales por su trayectoria. 
• Fue portadora de la Antorcha Olímpica en Londres representando a México
• Y por si fuera poco, cada año encabeza el magno evento para conmemorar el Día Internacional de la Mujer en México, donde se presentan grandes exponentes con temas de interés para el sexo femenino.

No obstante todo lo anterior, Sylvia vuelve a demostrar su inagotable capacidad intelectual y humana a través del  libro “RETOS FEMENINOS: Si lo sabemos… ¿por qué lo hacemos?”. En él, proporciona una estupenda herramienta, no solo para todas aquellas mujeres que hemos sufrido algún tipo de violencia, sino para todas las personas que deseen conscientizarse (sin importar la edad o condición) sobre la problemática de la violencia contra las mujeres, principalmente la que se genera dentro de una relación de pareja. 

Enfatizo, no es la primera vez que Sylvia abre un espacio para que las mujeres podamos expresarnos, ya que es la creadora del sitio web RETOS FEMENINOS, un sitio abierto para todas las mujeres que deseen compartir sus experiencias, conocimientos, sueños o, simplemente, deseen conocer o interactuar con otras mujeres. Puedes accesar al sitio y registrarte para poder gozar de todos los beneficios que ahí brindan. 

¿Por qué lo hacemos?

Pero volviendo al libro, en esta obra, podremos encontrar varias historias de mujeres que han tenido el valor de reconocerse como sobrevivientes y, además, de contar al mundo dichas experiencias. Y para dar muestra de valor y resiliencia, el libro comienza con la aterradora historia de la misma Sylvia… 

De forma sincera, Sylvia nos abre ese cajón que todas tenemos en algún lugar del corazón y del cerebro y donde guardamos aquellos recuerdos dolorosos pero que, finalmente, nos han hecho más fuertes, para narrarnos a grandes pero significativos rasgos, la experiencia que vivió (y que casi la mata) con quien llama “el amor de su vida”. Entre otras cosas, nos confiesa que prácticamente desde el día que lo conoció hubo señales de alerta, pero que como en la mayoría de los casos, ignoró. 

Su vida siempre estuvo en constante peligro, hasta que después de casi 15 años, y debido a un espeluznante episodio, decidió, por fin, alejarse de forma definitiva de su verdugo y comenzar de nuevo juntos a sus dos hijos pequeños…. Gracias a su determinación y fortaleza lo ha hecho muy bien.

Debo confesar que cuando tuve la fortuna de conocer personalmente a Sylvia, me contó de propia voz aquel episodio de su vida. En ese momento, frente a frente, era inevitable ponerse en su lugar y respirar el miedo y, sobre todo, la impotencia de defenderse, pero además, del peligro de poner en riesgo a sus hijos…. Imaginar un escenario así estremece a cualquiera, por lo que no pude evitar derramar un par de lágrimas frente a ella. 

Sin embargo, el relato que ella hace en el capítulo que dedica a dicha experiencia es tan claro, detallado, objetivo y preciso, que una vez más me resultó imposible quedar impávida ante los hechos, y las lágrimas volvieron a brotar…. 

Tal vez sea porque a mi mente vinieron algunas escenas de mi vida con las que me identifiqué, o posiblemente por imaginar que no importa la edad, la condición, la clase social o la nacionalidad, pues el hecho es que la violencia contra las mujeres continúa desatada de forma incontrolable.

Y la violencia contra las mujeres.... sigue
Esta lamentable situación podemos comprobarla, si pensamos un poco,  en los sucesos cotidianos de nuestra vida, o bien, en casos de mujeres cercanas o de las que llegamos a saber por algún medio. Cifras y estudios aproximados que expliquen este fenómeno social también existen. 

Por ejemplo:

Según un estudio denominado Índice para una Vida Mejor 2014, de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económico (OCDE), el 47% de las mujeres mexicanas reconocieron haber sido víctimas de violencia física, sexual o emocional por parte de sus parejas; el estudio reveló que de los 36 países miembros de este organismo internacional, México es el que cuenta con el porcentaje más alto respecto a este tipo de situaciones, seguido por Turquía, nación que registró el 42% de mujeres agredidas.

Asi mismo, según datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), 63 de cada cien mujeres mexicanas mayores de 15 años "ha padecido algún incidente de violencia, ya sea por parte de su pareja o de cualquier otra u otras personas". De acuerdo con dicho estudio, con cifras de 2011, un 48 % de las mujeres de más de 15 años "han sido agredidas por su actual o última pareja a lo largo de su relación", sea de pareja, matrimonio o noviazgo.

Además, se estima que 1,2 millones de mujeres "enfrentaron violencia física muy grave o extrema" que puso su vida en riesgo.

Para las mujeres de todo el mundo, de cualquier región, cultura, credo o condición económica, mantener una relación de pareja supone un grave riesgo de sufrir agresiones físicas o sexuales. Tan grave como que una de cada tres mujeres mayores de 15 años ha sufrido este tipo de violencia por parte de algún marido, novio, amante o ex pareja. En algunas regiones, ese porcentaje pasa del 30% global hasta el 38% de la población femenina. La lectura de una cifra tan espeluznante, revelada por el primer informe global detallado y fiable, sólo puede ser la de alarmar a los gobiernos de todo el planeta

En conclusión: 

¡¡Ninguna mujer merecemos ser tratadas como objeto ni debemos 

someternos a la voluntad de quien se cree nuestro dueño!! 

Por eso, es importante que todas y todos tomemos medidas al respecto, y una de ellas es INFORMARSE. 

Una herramienta de ayuda
“RETOS FEMENINOS: Si lo sabemos… ¿por qué lo hacemos?” contiene, además de las historias de Sylvia y de otras mujeres, información relevante sobre el tema de la violencia en la pareja, así como frases que nos harán detenernos para reflexionar. También incluye una lista de los lugares principales donde las mujeres pueden asesorarse o pedir ayuda en caso de que lo requieran.

En otras palabras, este es un libro que dignifica a la mujer, la enaltece y reconoce su valía y esfuerzos por hacer de su entorno un lugar mejor. El propósito de Sylvia Sánchez Alcántara es darle voz a mujeres combativas, madres y trabajadoras que día a día apuestan por una vida mejor y un mejor futuro. Se muestran sus dificultades familiares y tribulaciones cotidianas, pero también su fuerza y valor, su carácter y empeño por lograr lo mejor para ellas mismas y para quienes las rodean.

¿Dónde adquirirlo?
Si viven en México, pueden encontrarlo en librerías como en Sanborns o Gandhi. En línea también puede adquirirse en el siguiente enlace: 

http://www.librosaguilar.com/mx/ebook/retos-femeninos/

10 Preguntas a Sylvia:
Y para poder complementar esta breve reseña sobre un libro tan magistral, te invito a que leas una breve entrevista que le realicé a Sylvia acerca de su libro, pero también sobre otros temas relativos a las mujeres:

LINK: 
BRILLANTE, GUERRERA Y PRECURSORA: 10 preguntas a Sylvia Sánchez Alcántara
http://crisalidaunaesperanzaperenne.blogspot.mx/2015/01/brillante-guerrera-y-precursora-10.html

¡NO TE PIERDAS LA ENTREVISTA!

Finalmente, agradezco desde lo más profundo de mi corazón poder contar con Sylvia como uno de mis principales motores y fuente de inspiración. 

MUJERES 

Es de especial prioridad que lean este libro y que mediten sobre él. Tal vez muchas se identifiquen con algunos casos. 

La buena noticia es que con esta útil herramienta contarán con la información necesaria para reflexionar y, si así lo deciden, salir del ciclo de violencia. 

((()))

Fuentes:

Retos Femeninos: Si lo sabemos…. ¿por qué lo hacemos? Sylvia Sánchez Alcántara Ed Aguilar 2014

http://www.informador.com.mx/mexico/2014/526712/6/mexico-el-pais-con-mayor-violencia-de-pareja-segun-la-ocde.htm

http://www.retosfemeninos.com/

http://www.cronica.com.mx/notas/2013/799143.html

http://www.eldiario.es/sociedad/OMS-violencia-adquirido-proporciones-epidemicas_0_145236001.html

OTRA INJUSTICIA: ¡APOYEMOS A EMA Y A SU MAMÁ!

La señora Ligia Teresita Canto Lugo pidiendo justicia para Ema y sus hijos

En este espacio nos hemos dado a la tarea de visibilizar los abusos y la violencia que se ejerce de forma cotidiana en contra de las mujeres. Hemos relatado casos específicos obtenidos de fuentes de información documentales, o bien, proporcionados directamente por mujeres que han sido víctimas de aberrantes abusos propinados, principalmente, por sus parejas o ex parejas, muchas veces en complicidad (porque no se puede llamar de otra forma) de determinadas autoridades.

Un caso al que hemos dado especial atención y seguimiento es el de Ema Gabriela Molina Canto (Ver: Caso Ema, Ema Parte 2 y ¿Por qué no le devuelven a sus hijos?)

Ema sigue sin recuperar a sus hijos, después de dos años de que le fueron vilmente arrebatados, sin olvidar de que además fue injustamente privada de su libertad por delitos fabricados por su ex pareja quien, por lo visto,  ha actuado bajo el manto del influyentismo. El caso de Ema representa la violencia contra una inocente mujer que tuvo la mala surte de involucrarse con un sujeto ególatra y violento, sí, su caso es como muchos otros más que se dan en este país, y que se caracterizan por ser comandados por sujetos abusivos que no les importa pasar por encima de quien sea con tal de destruir, impunemente, la vida de la madre de sus hijos. Recordemos otro caso muy sonado y que continúa también sin hacerse justicia  (Caso Maude Versini).

Ema ha padecido en carne propia la violencia emocional, física y económica, pero además, le han quitado su derecho a ser madre (ni siquiera sabe dónde están sus hijos desde que brutalmente se los quitaron), y por lo tanto, ha padecido también de violencia institucional en grado extremo.

Hoy, por increíble que parezca, su pena aumenta, pues su madre, la señora Ligia Teresita Canto Lugo, su principal apoyo y el motor de vida, ha sido INJUSTAMENTE aprehendida por un delito fabricado (como ya es costumbre), al parecer , por su ex yerno . 

La familia de Ema no ha salido de su calvario cuando de pronto la manipulación que cierta gente hace del sistema de justicia de este país vuelve a atacar, ahora,  en contra de una señora de la tercera edad que solo ha pedido JUSTICIA para su hija y sus nietos. 

El 4 de agosto por la noche, la señora Ligia Teresita Canto Lugo fue detenida de manera arbitraria y sin orden de aprehensión, por agentes de la Procuraduría para trasladarla a la cárcel de Jalisco por el supuesto delito de fraude fiscal. La detención es una represalia por el activismo de Doña Ligia para recuperar a sus nietos. (Ver nota)

Tan sólo cinco días antes, la abuela había solicitado justicia al Gobernador de Yucatán (@RolandoZapataB) y ayuda para recuperar a sus nietos. En el evento denunció públicamente la corrupción de las instituciones y la falta de protección del Estado a su hija Ema Gabriela y a las mujeres en el Estado de Yucatán.

¿”Qué hace la justicia en México que no persigue a los delincuentes y sí persigue a las mujeres inocentes?” , hasta hace poco preguntaba en una rueda de prensa la señora Ligia.

Como parte de su intenso caminar para recuperar a sus nietos, la señora Ligia ha solicitado también la ayuda del Presidente Peña Nieto. El 29 de mayo pasado, la abuela lo interceptó, durante una visita oficial en Mérida, y le pidió su apoyo. En ese entonces suplicó al mandatario federal su intervención para recuperar a los infantes. Peña Nieto 

Desde que el caso Ema salió a la luz aquel día de hace dos años cuando sus hijos le fueron arrebatados, hemos tratado de ayudar de la única forma que podemos: visibilizando los actos de violencia, abuso, impunidad, corrupción, así como de toda la gama de incoherencias que rodea este caso. Quien ha seguido la historia de Ema, sabe que el agresor es un conocido personaje de Tabasco y de quien, honestamente, no vale la pena ni mencionar , pues sus actos hablan realmente de lo que ese tipo vale y de lo que puede esperarse aún de él.

Hoy no será la excepción para mostrar nuestro apoyo a Ema y a su señora madre, por lo que a continuación comparto la carta que el día de hoy recibimos por parte de Ema Gabriela quien se encuentra desesperada y solicita el apoyo y la solidaridad de nosotr@s, la sociedad, ahora, en el caso de su madre: 

"El día 4 de agosto mi madre recibió una llamada de que deseaban entrevistarla por el caso de mis hijos desaparecidos, pero fue una trampa para que ella fuera a este medio la Verdad del Sureste Yucatán, (es el medio al cual Martin Medina Sonda le da una entrevista exclusiva en Cancún, Quintana Roo a comienzos de este año,) ahí la estaban esperando agentes de la PGR Jalisco para detenerla y trasladarla a LA CARCEL de esta Entidad por el delito de Fraude Fiscal, no tenemos más información solo que ya está en la cárcel. 

No es posible que este individuo además de crearme delitos ahora también le este creando delitos a mi madre, porque sabe que es mi sostén, mi apoyo, mi fuerza, mi motor, que sin ella me hundo en la desesperación de no tener a mis hijos conmigo. Yo a pesar que ya se me concedió el amparo en contra del delito por Fraude Equiparado creado en el DF, sigo y tengo que seguir en resguardo porque la abogada de Medina Sonda en representación de la "supuesta denunciante" que ya se comprobó no existe solicitaron revisión ante el colegiado federal, y hasta que esto no se resuelva no puedo salir ahora no solo a luchar por mis hijos sino también por mi madre. 

Hoy con el corazón destrozado solicito su ayuda, necesito más que nunca de su ayuda para salvar a mi madre Ligia Teresita Canto Lugo 

Gracias."

Desde nuestra trinchera EXIGIMOS a las autoridades de todos los niveles que liberen a la señora Canto Lugo y que dejen de participar como cómplices de los abusadores. Ema y su familia imploran por justicia, como si fuera un favor, y en lugar de facilitarle los medios para acceder a ella, continúan vulnerando todos sus derechos, tanto de ella, como los de sus hijos, los de su madre, los de su familia y, por ende, los integrantes de toda la sociedad, quienes hemos  testigos de tales barbaridades.

La señora Ligia Teresita Canto Lugo pidiendo justicia para Ema y sus hijos

Qué fácil resulta en este país hundir a la gente vulnerable, a la inocente, a la que solo busca justicia…

Es inadmisible, indignante y vergonzosa la forma en que este sistema actúa, el cual se caracteriza por la impunidad y por callar (de la manera que sea) a los que exigen justicia cuando ven sus derechos violentados….o sea, en este país, solo tenemos dos opciones: callar y aguantar,  o permitir que nos hundan en un mar de abusos interminables donde las autoridades no actúan como deberían hacerlo, mucho menos, cuando se trata de hacer justicia a las mujeres.

EXIGIMOS que se haga justicia en el caso de Ema, que sus hijos les sean entregados de forma expedita, que el abusador y sus cómplices sean juzgados conforme a la ley y sancionados en la medida de sus actos. Así mismo, urge la liberación de la madre de Ema y la no persecución de quienes pedimos justicia en este y cualquier otro caso. 

¿Cómo podernos ayudar?

1) Firma la petición: http://www.change.org/en-GB/petitions/d%C3%B3nde-est%C3%A1n-mis-nietos-d%C3%B3nde-est%C3%A1n-los-hijos-de-gaby-devu%C3%A9lvanselos-ya-epn-rolandozapatab

2) Difunde esta injusticia en las redes sociales.

¡APOYEMOS A EMA Y A SU MADRE, difundamos esta nueva injusticia y mantengámonos al tanto de esta situación!

((()))

FUENTES:

http://yucatan.com.mx/editoriales/opinion/justicia-a-secas

http://yucatan.com.mx/merida/policia/detienen-a-abuelita-incomoda

http://noticias.terra.com.mx/mexico/estados/abuela-activista-que-busca-a-sus-nietos-es-detenida-por-pgr,f9e7c610a54a7410VgnVCM4000009bcceb0aRCRD.html

http://tribunacampeche.com/yucatan/2014/07/31/la-fiscalia-tras-pista-de-infantes-sustraidos-por-su-padre-y-abuela/

http://yucatan.com.mx/merida/gobierno-merida/protesta-y-peticion-al-gobierno-yucateco
http://mukira.org/2014/08/05/encarcelan-a-abuela-que-pidio-justicia-al-gob-de-yucatan-liberenaligia/

Celos: ¿Señales de amor o de inseguridad?

"El que es celoso, no es nunca celoso por lo que ve; con lo que se imagina basta".

 ...Jacinto Benavente.

 Otelo, general del ejército de la república de Venecia, y Desdémona, hija del senador Brabancio, se enamoran y se casan en secreto. Yago, uno de los alféreces del moro, movido por el odio que siente hacia él, trata de provocar los celos de Otelo haciéndole creer que su esposa le es infiel con Casio, su más leal teniente.

 Víctima de sus terribles celos, Otelo acaba dando muerte a Desdémona y después, al descubrir que todo ha sido un engaño del malvado Yago, se suicida.

 Cuando Otelo confesó, al creerse burlado de su amada Desdémona, “Nueve años seguidos quisiera estarla matando”, había que creerle, pues los celos son una alarma de cuidado que no discrimina sexo, edad, ni nacionalidad.

"Los celos no son más que una inquieta tiranía aplicada a los asuntos del amor".

 ...Marcel Proust

Los celos son tan antiguos como el ser humano y han sembrado nuestra historia de hechos muchas veces dolorosos. Se dan tanto en hombre como en mujeres. La inseguridad en uno mismo, el afán de posesión y la desconfianza pueden ocasionar grandes tragedias.

¡¡Qué les puedo decir sobre este tema!!...Los celos, ¿qué mujer no los ha sentido en carne propia, dejando salir a flote la muestra de una asquerosa y deprimente inseguridad?..Sí, lo reconozco abiertamente, en mis años universitarios, pude sentirlos durante  una relación.


Sin embargo, el otro lado de la moneda es igual de terrible, ¿qué mujer no los ha padecido como víctima de un hombre manipulador  y celoso, el cual  demuestra, a través de ellos, la gran  debilidad,  inseguridad, su capacidad de control y hasta la violencia que puede ser capaz de desatar por cosas que se imagina?...Lamentablemente, también he conocido ese papel... ¡¡y ha sido aterrador!!.

El deseo de posesión del otro o la necesidad de acaparar toda su atención y no conseguirlo, produce un sentimiento que conocemos como celos. Cuando estamos celosos nos podemos sentir frustrados, no queridos y rechazados,  generando así una serie de sentimientos negativos hacia el causante de ese sentimiento y hacia nosotros mismos.

Pueden surgir debido a una infancia en la que la autoestima no fue cultivada. Un individuo que crece con una auto imagen débil, que no se considera merecedor de amor, verá un rival en cualquier tercero que se acerque a su relación. El celoso, en el fondo, se considera malo, inapropiado, feo, torpe o inútil. De ahí el miedo a ser cambiado por otra persona. En resumen, los celosos son tan inseguros que creen que cualquiera es mejor que ellos.

 Los celos también son una manera de control que se pone en marcha ante el miedo a perder una figura de apego que brinda seguridad psicológica o emocional, de dependencia y a la que le damos un sentido de que nos pertenece.

Pero no todos los celos son inofensivos, según datos estadísticos, en el mundo diariamente hay casos de agresión por celos, y por celos se cometen atroces crímenes y asesinatos que no dejan de incrementarse...Son causantes de violencia.

Más que amar al otro, el celoso quiere poseerlo, considerando que el deseo de poseer puede ser ejercido de muchas y diferentes formas. De acuerdo con las creencias de cada uno, la práctica y la expresión del celo ocurrirán de distintas maneras. El celoso  intentará garantizar que no lo es, dando otros nombres a lo que está sintiendo, tales como cuidado, respeto, educación, atención, amor o preocupación por su pareja.

¿Consideras que eres celoso (a) o que tu pareja lo es al grado de no dejarte vivir en paz?...Te invito a resolver el TEST DE CELOS para que lo averigües, de preferencia cuando termines de leer la siguiente información.

Los celos pueden clasificarse en dos tipos:

• Según la intensidad:

Infundados y Justificados

• Según la causa:

Normales y Patológicos

Celos Infundados:

"Los celos son una mezcla explosiva de amor, odio, avaricia y orgullo".

... Jean Baptiste Alphonse Karr.

El miedo a la traición, a una infidelidad, al abandono, nos hace aflorar nuestro ‘yo’ más animal. No tenemos motivos, pero creemos "amar tanto a ese hombre" que pensamos que en cualquier momento podrá cambiarnos por alguien, que tal vez, ni existe; o tal vez a tu pareja le moleste que te guste algún artista o cantante (como si un "amor platónico" fuera capaz de hacerse realidad)...¡¡totalmente infundados!! Surgen de nuestra imaginación. Pero si no somos capaces de controlar esta situación, si no aprendemos a relajarnos y a disfrutar de la vida con nuestra pareja y nos dejamos llevar por la obsesión, probablemente acabaremos por ahogar y destruir esa relación.

Celos Justificados:

"Ligerezas como el aire son para el celoso fuertes confirmaciones,

como un testimonio de las Sagradas Escrituras".

...William Shakespeare.

Aunque también está la otra cara de la moneda, la de los celos  justificados por una infidelidad o por la actitud de los seductores enamoradizos. No hay pareja más explosiva, ni coctel más peligroso que juntar un traumado con el abandono y un abandonador. La combinación establece una dinámica de agotamiento que no se detendrá.

Si compruebas que tus celos son justificados por una infidelidad de tu pareja, recuerda que tú vales mucho. ...Quien se deja poner "los cuernos" una y otra vez, está igual de enfermo que el celoso patológico.

Celos Normales:

"Los celos se nutren de dudas y la verdad los deshace o los colma".

 ...François de la Rochefoucauld.

Los celos son normales cuando actúan como generadores de energía vital en la pareja y no desestabilizan a ninguno de los implicados. Incluso, es muy común que se interpreten los celos como expresión de la importancia que tiene un individuo para la otra persona.

También son normales los celos cuando, por ejemplo el hombre,  da motivos suficientes para poner en alerta a su pareja. En ese caso, de  nada sirve la autoconfianza ni el desapego, lo mejor es ser honesto y poner la cosas en claro. Hay parejas muy provocadoras, con una necesidad de aprobación a través de la seducción que puede llevar a una persona normal a la locura de los celos.

Quien se ama merece que le sean fiel y puede exigir este derecho antes que crear estrategias de persecución y vigilancia.  No te autodenigres.

Celos Patológicos (Celotipia): 

"Ser celoso es el colmo del egoísmo, es el amor propio en defecto,

es la irritación de una falsa vanidad."

 ...Honoré de Balzac.

Los celos son patológicos cuando el sentimiento de infidelidad y abandono adquiere certeza interna, cuando uno se lo cree como verdad revelada y sabe que algo pasó. No es un sexto sentido ni una corazonada, es una fuerza interna enfermiza que grita desde la desconfianza y busca desesperadamente razones que comprueben el engaño.

En la celotipia ya no hay fuerza interior que detenga las oleadas de dolor y rabia que surgen desde las viejas cicatrices del amor. La persona es poseída por un personaje de ojos vidriosos, con sudoración y respiración agitada, que interroga y repasa los movimientos de la pareja, como un torturador profesional, hasta lograr confesiones falsas por agotamiento o miedo.

El celoso patológico es obcecado. Está enfermo. Lo que hace no está justificado. Se convierte en un verdadero verdugo para la víctima de sus celos.

La celotipia es difícil de detectar por los comportamientos inestables que tienen los celosos:

Son detallistas, solidarios y sobre todo dependientes, esto hace que muchas mujeres los sufran pero que no estén dispuestas a dejarlos. Los celosos son muy inteligentes y saben identificar la tolerancia de su pareja.

A cambio de amor, lo que vincula a los celosos es el control exagerado, expresado a través del miedo, la angustia y la rabia. La persona, vícitma de un celoso, queda convertida en un objeto indispensable para su vida, en una posesión, una extensión de su propio mundo y hasta en un órgano vital. Es como si imaginaran, que uno de sus pulmones  quiere ir con alguien más… ¡¡es una verdadera tragedia para el celoso patológico!!.

"La rabia de los celos es tan fuerte que fuerza a hacer cualquier desatino".

 ...Miguel de Cervantes Saavedra

Los celos en extremos siempre constituyen una emoción desagradable, desgastante y devastadora para el que los padece. Se incorporan sentimientos de tristeza y ansiedad.  Pueden implicar algún tipo de  violencia que está asociada a pensamientos intrusivos persistentes y a veces obsesivos de infidelidad, engaño y traición por parte de la persona amada. Es una manera muy efectiva de hacerse daño con la persona que uno ama y también es una clara señal de alarma de que la pareja está enferma y necesita ayuda.

Por todo esto, el celoso enfermo siente y piensa que hay una amenaza constante a cada momento. Este temor de perder a su pareja provoca pensamientos que pueden desencadenar emociones negativas y particularmente obsesivas, que llevan a indignaciones tales como:

• Espiar a la pareja
• esculcar sus pertenencias
• reciclar la basura
• hackear los correos electrónicos 
• revisar los celulares a hurtadillas
• persecución de la víctima
• agredirla
• prohibirle cosas o actitudes
• reclamar su forma de vestir o sus amistades
• criticar sus horarios

Sí, es vergonzoso, pero cuando los celos se apoderan de alguien, toda la razón se desvanece. Lo que impera es su desesperación excesiva por convertir  cualquier situación en una gran posibilidad de perder aquello que se ama.

Los celos patológicos no se basan en hechos reales, si no en la forma como el celoso interpreta tales hechos. El celoso parece estar constantemente en alerta, listo para obtener, al fin, la prueba de que sus sospechas estaban ciertas. Es un buen ejemplo para el dicho que dice: "El que busca, encuentra".

Él está siempre buscando algo que lo avale, que le de la sensación , aunque sea la más temida y dolorosa, de que realmente estaba en lo cierto. Cuando de la nada allí está él... protestando, peleando, discutiendo y "muriéndose"  por dentro por causa de sus fantasías alucinantes, de sus pensamientos devoradores y de sus locas seguridades, muchas veces infundadas...¡Ten cuidado, puede ser peligroso!!!

El ciclo de los celos

"Los celos cuando son furiosos, producen más crímenes que el interés y la ambición".

 ...Voltaire

Reposo

No hay sensación de desconfianza. Tras un ataque de celos, en vez de una persona paranoica encontramos la ecuanimidad y una profunda auto determinación de curarse. Le ruega a la pareja que le ayude, promete ir a terapia. Todo parece normal hasta que el interruptor se dispara.

El interruptor

Ya sea por estímulos internos o externos, la pólvora hace explosión. Como si se tratara de alimentar un animal dañino, hay una verdadera transformación en la conducta y el celoso vuelve y cae en su necesidad de lamerse las heridas y masticar el pasado. Busca señales externas de comportamiento de su pareja que permitan revivir las heridas infantiles y poder alimentarlas haciéndose daño y dañando a la inocente pareja.

Cualquier recuerdo será suficiente para montar la película más rebuscada, tomar cualquier indicio como certeza para validar su tragedia. y cumplir su fantasía catastrófica de que lo están abandonando. Puede haber jurado no volverlo a hacer, pero ya no puede parar.

La crisis

Todo empieza con una frase simple: "Si no va a ser mía, no va a ser de nadie". El celoso pierde toda compostura, no respeta días, ni lugares, ni familia ni amigos, tiene tanto nivel de angustia que necesita descargar toda la tensión acumulada y dar rienda suelta a su reclamo de sentirse abandonado o de falta de amor.

Es un reclamo infantil, es un lamento disfrazado de orgullo, es un hombre adulto llorando y pataleteando como un niño, gritando, mendigando, reclamando el amor incondicional, el amor cierto, el amor que nunca recibió, sin ver siquiera a su pareja, sin ver su entorno, sus hijos. Lo único que ve es su pasado, su dolor y su inmensa soledad. El celoso podrá tenerlo todo, pero es pobre porque no se tendrá a sí mismo y porque el mundo se le volverá una amenaza, en una cárcel para su pareja asustada y secuestrada.

El arrepentimiento

Después de su ira descargada (normalmente a través de la violencia emocional y/o física), llora de dolor o desilusión, se percata de su agresividad e inventa mil disculpas, es capaz de humillarse, de hablar con el tercero que se acercó, o al que uso para su explosión, todo con tal de no perder su "objeto de adicción" (su pareja) Por un tiempo deja bolsillos, carteras y celulares quietos, pero unas semanas más tarde volverá a lo mismo...a sus preguntas, a sus prohibiciones... y los celos se repiten en un ciclo que no tiene fin.

¿Qué hacer?

Si tú eres el celoso: 

• Haz todo lo que puedas para controlar las emociones negativas que te invaden, de ser necesario busca ayuda profesional.
• Fortalece tu autoestima, depende de tí, no de tu pareja ni de su amor.
• Identifica la aparición de los celos por los cambios de respiración, por la híper vigilancia y la sudoración, y contesta: ¿de qué me doy cuenta?
• No te quedes pasivo frente a tu neurosis. Debes enfrentarlo y medir las consecuencias de las rutinas que estás por seguir, pon límites; medita, concéntrate, haz acopio de tus valores y certezas y con ayuda de la respiración, atraviesa la oleada provocadora, aprende a frenar el evento sin dejarte arrastrar por tu sombra.
• Asume que la libertad es un derecho de cualquier individuo.
• Respeta el espacio privado de tu pareja.
• Evita las escenitas de "ya no me quieres como antes".
• Conversa con tu pareja, no la interrogues...hay una gran diferencia.
• Trabaja en equipo, si eres un celoso obsesivo, es una enfermedad y necesitas  confrontarlo. Si no puedes llegar a confiar, al menos puedes tratar de  dejar de desconfiar.
• Cuida a la persona que amas, así aprenderás a cuidarte a tí mismo por reflejo. Después, protege de tu locura a los demás, incluídos tus hijos.
• Los celosos pueden elegir reconocer que son parejas muy complicadas, cambiantes, de difícil satisfacción. Pueden responsabilizarse a través de tratamientos terapéuticos. Puedes evitar consecuencias destructivas y hasta fatales.

Si padeces a un celoso:

• Pregúntate cuál es el concepto de pareja que deseas, qué tanto es amor, dependencia o sumisión lo que  padeces.
• Recuerda que el amor no puede con todo y menos con esta patología, lo que necesita tu pareja es ayuda profesional no un codependiente que le valide la enfermedad.
• Hazle saber sus límites y exige cambios. No te conformes con promesas, ni postergaciones.
• Si te valoras, no negocies con el respeto por tu vida ni con el de tu dignidad ni el de tu individualidad.
• No olvides que uno no se siente amado si no es digno de confianza.
• Pon una balanza entre lo que sufres a diario y el bienestar de tu relación...no cargues con esa cruz.
• Si es necesario...¡¡ALÉJATE DE ÉL CUANTO ANTES!! 

No  desperdicies tu energía ni te martirices. Los celos  no deben ser enfermizos...Si confirmas por casualidad que tus celos son justificados, entonces el tipo no vale la pena....Pero si tú eres la víctima de un enfermo de celos...¡¡no esperes más, huye de su lado, podría ser peligroso!!

RECUERDA:

Resuelve el TEST DE CELOS,  para que conozcas el grado en que los posees, si eres tú la que los sufres en carne propia, o bien, el de tu pareja. Puedes prevenir la patología, si los descubres a tiempo. 

"Se sufre de dos clases de celos: los del amor y los del amor propio".

 ...Fiodor Dostoievski