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jueves, 17 de marzo de 2011

Cuestionario: ¿Es un hombre violento?

LA VIOLENCIA SE APRENDE...la principal fuente de aprendizaje es la familia y en general lo que aprendemos socialmente. No surge de manera espontánea;  es una realidad que ocurre en muchísimos hogares de todo el mundo y da vergüenza hablar de ella... por eso se oculta, se encubre, se calla.

La violencia de género es un grave problema de salud pública que tiene efectos destructivos en el desarrollo de las mujeres, pero también en los hijos.
La violencia machista está relacionada con la fuerza física de los varones para imponer su punto de vista, y por supuesto, con la sumisión de las mujeres a las decisiones que ellos tomen sobre su vida.

Lamentablemente, también se dan casos de abuso cuando la mujer hace cosas diferentes como: ganar su propio dinero, tener libertad para decidir sobre su vida, dedicarse no sólo a la familia y la casa, ocupar lugares importantes, acceder a lugares públicos y divertirse, casi siempre se enfrenta a una respuesta violenta por parte del hombre.
Para conocer si vives violencia o si te encuentras en una situación de riesgo, responde a las siguientes preguntas. Al terminar, suma el puntaje total y compáralo con el índice de abuso que se presenta al final.


1. ¿Sientes que tu pareja constantemente te está controlando?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


2. ¿Te acusa de infidelidad o de que actúas en forma sospechosa?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


3. ¿Has perdido contacto con amistades, familiares, compañeras/os de trabajo para evitar que tu pareja se moleste?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


4. ¿Te critica y humilla, en público o en privado, sobre tu apariencia, tu forma de ser, el modo en que haces tus tareas hogareñas?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


5. ¿Controla estrictamente tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


6. Cuando quiere que cambies de comportamiento, ¿te presiona con el silencio, con la indiferencia o te priva de dinero?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


7. ¿Tiene tu pareja cambios bruscos de humor o se comporta distinto contigo en público, como si fuera otra persona?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


8. ¿Sientes que estás en permanente tensión y que, hagas lo que hagas, él se irrita o te culpabiliza?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


9. ¿Te ha golpeado con sus manos, con un objeto o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten; golpea paredes y muebles?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


10. ¿Te ha amenazado alguna vez con un objeto o arma, o con matarse él, a ti o a algún miembro de la familia?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


11. ¿Sientes que cedes a sus requerimientos sexuales por temor o te ha forzado a tener relaciones sexuales?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


12. Después de un episodio violento, ¿él se muestra cariñoso y atento, te regala cosas y te promete que nunca más volverá a golpearte o insultarte y que "todo cambiará"?.
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


13. ¿Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que él te ha causado? (primeros auxilios, atención médica, psicológica o legal)
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


14. ¿Es violento con los hijos/as o con otras personas?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


15. ¿Ha sido necesario llamar a la policía o lo has intentado al sentir que tu vida y la de los tuyos han sido puestas en peligro por tu pareja?
Sí ____ a veces ____ rara vez ____ no ____


Suma los puntos de cada respuesta, y el total te proporcionará el Índice de abuso a que estás expuesta.

ÍNDICE DE ABUSO:

Tipo de respuesta  Valor de cada respuesta
3 puntos
A veces
2 puntos
Rara vez
1 puntos
Nunca
0 puntos




De 0 a 11 puntos. Relación abusiva
Existencia de problemas en los hogares, pero que se resuelven sin violencia física.

De 12 a 22 puntos. Primer nivel de abuso
La violencia en la relación está comenzando. Es una situación de ALERTA y un indicador de que la violencia puede aumentar en el futuro.

De 23 a 34 puntos. Abuso severo
En este punto es importante solicitar ayuda institucional o personal y abandonar la casa temporalmente.

De 35 a 45 puntos. ¡Abuso peligroso!
Debes considerar en forma URGENTE e inmediata la posibilidad de dejar la relación y obtener apoyo externo, judicial y legal. El problema de violencia no se resuelve por sí mismo.

Él podrá hacerte muchas promesas de cambio y mostrarse arrepentido...¡¡pero no cumplirá!!
 Tu vida puede llegar a estar en peligro en más de una ocasión. Además, tu salud física y mental puede quedar permanentemente dañada.
 ¡¡DEBES ALEJARTE Y DENUNCIAR!!



Para combatir la violencia de género, es necesario  la unión de  esfuerzos que contribuyan a la creación de una cultura de igualdad y equidad libre de violencia, donde las relaciones de los hombres y las mujeres se basen en el respeto, la tolerancia y la responsabilidad compartida

¡¡La violencia se aprende!!

Todas las mujeres tenemos derecho a una vida sin violencia.

martes, 15 de marzo de 2011

¡CUIDADO... Vampiros emocionales al acecho!



El vampirismo emocional que surge en cualquier tipo de unión convencional como, por ejemplo, el noviazgo o el matrimonio, alcanza su máximo nivel de crueldad, quedando garantizado el abandono cuando el vampiro considere que la víctima ha dejado de interesarle o cuando ya no le sea útil para sus fines.


En esta ocasión voy a hablarles sobre un término, aparentemente nuevo, que describe a aquellas personas que se dedican a absorber toda la capacidad energética de quienes los rodean (si se dejan). Los denominados...VAMPIROS EMOCIONALES.


Sí, son personas comunes y con apariencia normal, como cualquiera. Transitan en la calle, en las escuelas, los trabajos, los centros comerciales y, tal vez, convivamos con ellos hasta en nuestras propios hogares.
Están entre nosotros. Basta con observar un poco para reconocerlos, para descubrir sus perversas intenciones….no son los típicos "chupasangre", pero sí son capaces de acabar con nuestra energía. Nos acosan, nos atacan y nos vampirizan la energía emocional que todos llevamos dentro.


El vampirismo emocional no distingue sexos; vampiro puede ser tanto un varón como una mujer, del mismo modo que la víctima puede igualmente pertenecer a uno u otro sexo, pero ya saben, yo me referiré a los vampiros emocionales "machos".


Si no tenemos cuidado y no aprendemos a reconocerlos,  serán capaces de destruír nuestra autoestima. Tendremos síntomas de tensión, molestia, agotamiento y una profunda sensación de falta de energía. La simple evocación de su imagen generará un cansancio tremendo, su conversación podrá dejarnos con el cerebro entumecido y el corazón paralizado.


Expondré, según investigaciones documentales, sus características, su forma de razonar y de actuar, pero sobre todo, las formas en que podemos detectarlos para evitarlos a la primera señal de alarma.


Para empezar aclararé que se trata de una clase de hombre patológico, el cual posee un sexto sentido acerca de las mujeres. Sabe cómo actuar ante la vulnerabilidad de su presa.
Se le denomina "depredador o vampiro emocional” porque caza a sus víctimas tomando como blanco su debilidad emocional. Él puede sentir que una mujer fue recientemente abandonada, que se siente sola, o está necesitada emocional o sexualmente. Es un camaleón y puede convertirse en lo que una mujer necesite. Conoce muy bien el lenguaje corporal y visual de las mujeres, así como el de los mensajes sutiles detrás de sus palabras. Puede darse cuenta de indicios acerca de la vida de una mujer y convertirse en lo que ella necesita en un momento determinado.
Suelen ser gente encantadora en apariencia, con aptitudes en cualquier ámbito, aceptables socialmente, pero terminará intoxicando a la mujer, víctima de sus actos... ¡¡PON ATENCIÓN!!





FORMA DE ACTUAR:
Inicialmente, estos depredadores o vampiros emocionales adoptan una actitud tan atrayente y cautivadora, que la presa no puede sino rendirse incondicionalmente a los hechizos halagadores. Son tan sutiles y persuasivos en su estrategia inicial que la víctima se sentirá incapaz de reconocer el engaño,  ignorando las advertencias que puedan llegarle de su entorno familiar y social.


Al principio aplican argumentos “protectores” como:
 “Qué suerte tienes de estar conmigo” o
Qué sería de ti si yo no estuviese siempre cuidándote”  


Una vez que tiene dominada a su víctima, la acosa con procedimientos vejatorios que acrecienten su dependencia, utilizando frases más directas como: 


“¡Cada día haces peor las cosas. No te fijas en nada!”,
Cómo puedes conducir tan mal. Eres un peligro público”,
 “¡Cállate!; tú no sabes nada de lo que estamos hablando”, 
No sabes cocinar. Eres muy tonta”,
Tú tienes que hacer  lo que yo te diga”,
Dejo la vida por ti y mira cómo me lo agradeces


...y otras frases parecidas a las anteriores y que son las que habitualmente utiliza el vampiro para someter emocionalmente a su víctima.


Es usual que  la víctima permita al depredador penetrar hasta los lugares más recónditos de su vida personal, profesional, familiar y afectiva. Una vez que se ha instalado, iniciará las maniobras conducentes para poner en práctica un salvaje vampirismo emocional. La víctima acabará desposeída de toda su energía emocional. Será un juguete en manos de su depredador.


CARACTERÍSTICAS:
Son vehementes, exigentes y en ocasiones dan evidentes muestras de agresividad pero lo hacen victimizándose, tratando de imputar a la real víctima el motivo de la discordia desde un falso sentimiento de persona maltratada o incomprendida. Es decir; el depredador emocional se muestra ante la víctima como víctima misma, para, de esta forma, acrecentar la angustia y la confusión del auténtico victimizado. No es fácil para una víctima “enganchada” reconocer al vampiro emocional. Éste sabe generar la confusión necesaria para transmitir a la víctima un insoportable sentimiento de culpabilidad.

Cuando el vampiro emocional manifiesta los auténticos rasgos de su carácter suele aparecer como mentiroso compulsivo, bravucón, en ocasiones furibundo, histriónico, suelen erigirse siempre en el centro de las atenciones, todo debe de girar alrededor de ellos mismos, la bipolaridad suele ser una característica común de su personalidad, son manipuladores sin escrúpulos y culpabilizadores imperturbables hacia la víctima o su entorno.


Por el contrario, si la estrategia lo requiere, pueden mostrarse falsamente afables y complacientes y desde ahí, virar bruscamente y sin razón aparente, el sentido de las emociones para culpabilizar sin piedad a la víctima.


Les falta integridad. Tienen muy poca idea de quién o qué son en realidad. Solo saben qué quieren. Se sienten confusos de su propia identidad. Si te relacionas demasiado con alguno, terminarás por no conocerlo. Estarás confundida respecto a su personalidad.


Carecen de escrúpulos y cualquier artimaña será legítima con tal de conseguir sus objetivos. Estos fines pueden circunscribirse al ámbito del amor ciego, a la entrega incondicional, al dinero sin límites, a la atención sin fisuras, a la admiración absoluta, a la fidelidad incorruptible, al acaparamiento aberrante. Su inmadurez les permite operar sin detenerse a reflexionar si sus actos tienen o no consecuencias para los demás. Obtienen poder de los secretos que les confías. En el trato que mantengas con ellos, cuídate de las informaciones que compartas.


El vampiro emocional trata de apartar a la víctima de su entorno habitual. La aleja de los amigos, la aparta de la familia, aniquila su autoestima y, si pueden, hasta provoca la pérdida del empleo de la víctima para incrementar la dependencia. Sus intereses son tan insaciables que, en ocasiones, para conseguir sus objetivos, no dudarán en adularlos transitoriamente para luego volver a aniquilarlos con conductas y palabras falsamente emocionales.


Carecen de percepción propia para procesar, críticamente, sus errores. El error “siempre es de su pareja” y en base a ello, no dudarán en recurrir a cualquier procedimiento para conseguir sus objetivos que pueden variar desde un arruinamiento intencionado hacia la víctima o al abandono definitivo por otra víctima nueva u otra causa más atrayente.


Un vampiro emocional jamás dejará traslucir sus propias motivaciones y nunca se reconocerá como autor de un fallo o de un error. Se consideran perfectos y todo lo que queda en torno a ellos es sólo la “lamentable imperfección de los demás” y en especial la de su víctima.


REGLAS QUE IMPONE UN VAMPIRO EMOCIONAL:
Los vampiros se rigen por reglas completamente diferentes. No son justos, pero sí bastante consistentes.


"Mis necesidades son más importantes que las tuyas".
Operan con el egoísmo de los depredadores y de los niños. Si TUS necesidades coinciden con las de ellos, los vampiros emocionales pueden ser trabajadores entusiastas, compañeros cariñosos y buena compañía en general. Pero todo cambia cuando TUS necesidades entran en conflicto con las suyas. Ahí es cuando sacan los colmillos.


"Las reglas se aplican a otras personas, no a mí"
Creen que tienen derecho a sacar ventaja de no regirse por las reglas que siguen otras personas. Se saltan los turnos, no esperan en las colas, se creen únicos en el mundo.


"No es mi culpa, jamás"
Los vampiros jamás cometen errores, nunca se equivocan y sus motivos siempre son puros. Otras personas se aprovechan de ellos de forma injusta. Los vampiros no asumen la responsabilidad de su propia conducta, en especial cuando conduce a consecuencias negativas. La culpa de sus actos o fracasos siempre será de los demás.


"Lo quiero ahora"
Los vampiros no esperan. Si te interpones en su camino o intentas retrasar su gratificación...¡¡provocarás a la bestia!!

"Si no me salgo con la mía, me da una rabieta"
Cuando no se salen con la suya, son capaces de crear una imponente serie de desdichas para las personas que les han negado algo. Son explosiones emocionales manipuladoras a través de irritantes rabietas o ridículos "berrinches".

TIPOS DE VAMPIROS EMOCIONALES:
Los expertos dicen que hay varios tipos de depredadores emocionales que absorben la energía de quienes los rodean, dejando a sus víctimas emocionalmente vacías.


EL QUEJUMBROSO: Todo el tiempo está quejándose de sus problemas y desgracias (que suelen ser siempre los mismos), el mundo entero parece estar en su contra. Cada sugerencia positiva que hagas es descartada con múltiples argumentos


EL MELODRAMÁTICO: Cualquier  detalle en su vida puede convertirse en un melodrama. Cualquier experiencia cotidiana puede ser generador de una explosión de intensas emociones (un olvido puede ser signo de alzheimer, un saludo sonriente de un desconocido es el presagio de una posible infidelidad). Esta categoría incluye también a “los catastróficos”. La vida para ellos es un peligro constante, un presagio de enfermedad, muerte, desgracia y catástrofe.


EL CRONISTA: Cualquier pequeño detalle en su vida diaria puede ser motivo de una gran historia, de un eterno monólogo, una extensa narración. Son incapaces de escuchar a los demás. Solo los  usan como espectadores de sus exageradas historias..


EL EGÓLATRA: Boicoteará cualquier éxito, interés, aventura o deseo que expreses. Lo que ellos sienten siempre es más grande, sus experiencias más intensas o sus desgracias peores. Tienden a echar por tierra cualquier aspiración o plan de los demás, a todo le encuentran  defectos o la parte más negativa.


EL IRACUNDO: Estallan por cualquier cosa. Para estar con ellos siempre hay que andar con pies de plomo.


EL INDEFENSO: Necesita que hables constantemente por él, que  lo defiendas, lo apoyes, lo protejas, lo ayudes, le resuelvas cualquier tipo de problema por insignificante que sea. Y ellos…tranquilos y felices, porque no tienen que hacerse responsables por sí mismos.



DAÑOS QUE PUEDEN CAUSAR:
Los vampiros emocionales te utilizarán para satisfacer cualquier necesidad que experimenten en ese momento. Carecen de escrúpulos para aprovechar tus esfuerzos, dinero, amor, atención, admiración, cuerpo o alma con el fin de satisfacer sus anhelos insaciables. Quieren lo que quieren, y poco importa lo que TÚ sientas al respecto. Cuando se ofrecen a ayudar o a dar algo, por lo general ocultan un motivo.


Poco a poco, desde la sutileza a la tiranía, el vampiro emocional va imponiendo su voluntad y su criterio innegociable e interpreta la tolerancia y la condescendencia de la víctima como debilidad, entrega y sometimiento.
  


¿CÓMO PROTEGERTE?
  • Una vez  que lo hayas reconocido, debes actuar utilizando su lado débil... ¡¡Sacarlo a la luz!!.
  • No permitas que siga abusando de tí.
  • Tú tienes el control de tu vida, no el vampiro emocional.
  • Él pretenderá que pienses que no existe otra opción en tu vida mas que someterte a su voluntad. Recuerda que siempre hay otras alternativas diferentes, incluso alejarte de él de inmediato.
  • Guarda tus secretos y tus valores.
  • No permitas que te aisle de tu círculo social y familiar.
  • Ellos utilizan el miedo y la confusión para controlar a su víctima. No te dejes dominar ni pierdas tu seguridad...¡¡Enfrenta tus miedos y date la vuelta!!


Recuerda, la elección que parece más aterradora es normalmente la correcta.
No es fácil identificar al vampiro emocional, pues el enmascaramiento conductual es una de sus armas más poderosas. Para remediarlo, la víctima necesitará alejamiento, incomunicación absoluta con el depredador, ayuda psicológica por expertos en la materia y años de desintoxicación. Aún así, muchas quedarán encadenadas de por vida a esta clase de vampiros emocionales cuyos estragos y consecuencias psicológicas pueden dejar al mismísimo Conde Drácula como incipiente aprendiz de "chupasangre".
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